Stressmanagement

Ein gewisser Stresslevel ist wichtig, um maximale Leistungen zu erbringen. Allerdings ist zu viel Stress und ständige Anspannung schädlich. Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Hörsturz, Depression, Erschöpfung und Bluthochdruck können folgen. Entlasten Sie Ihre Mitarbeiter, indem Sie ihnen Stressbewältigungsstrategien an die Hand geben. Das hilft Entspannungsphasen effektiver zu nutzen.

Wir geben Ihren Mitarbeiter auch individuelle Stressbewältigungsstrategien an die Hand. Bewegungs- und Entspannungsübungen, die am Arbeitsplatz angewendet werden können, sind dabei sehr hilfreich.