Institut f√ľr Arbeits-, Umwelt- & Flugmedizin

Stressmanagement

Ein gewisser Stresslevel ist wichtig, um maximale Leistungen zu erbringen. Allerdings ist zu viel Stress und ständige Anspannung schädlich. Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Hörsturz, Depression, Erschöpfung und Bluthochdruck können folgen. Entlasten Sie Ihre Mitarbeiter, indem Sie ihnen Stressbewältigungsstrategien an die Hand geben. Das hilft Entspannungsphasen effektiver zu nutzen.

Wir geben Ihren Mitarbeiter auch individuelle Stressbew√§ltigungsstrategien an die Hand. Bewegungs- und Entspannungs√ľbungen, die am Arbeitsplatz angewendet werden k√∂nnen, sind dabei sehr hilfreich.

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